寿口纯天然民间传统绿色菜肴

作为寿光的媳妇,我还没有第一次吃涩谷。
当我每年回家过年时,公会从市场上的市场购买涩谷,并返回各种材料。
外人很难理解涩谷的样子。
吃饭的机会更加困难。
那天,我看到杨2练习介绍涩谷并试图移动。
所以请准备好材料。
它的主要成分是青豆和菠菜。
由于其颜色和健康习惯,
涩谷是一道纯绿色的菜肴,在寿光有着悠久的历史。
通常在寒冷的冬天进行,温度低,不易变质。
制作也很容易,
将腌制的青豆和洗过的菠菜浸泡在厚厚的果肉上,用石头将它们在锅中蒸熟。
现代家庭中的石头工厂很少,只需使用搅拌机。
这种绿色,油腻的食物加上猪肉和磨碎的面条是无味和独特的。
*首次欢迎错误和遗漏是不可避免的。本地银非常受欢迎:)。
[涩谷](2-3人,约5人)
配料:青豆500克,菠菜300克。
训练
1
绿豆浸泡24小时以上,使皮肤开裂。剥皮后,胚胎生长。
将菠菜洗净切成小块。
2
用搅拌机研磨菠菜和青豆。
当你触摸它时,会有一种低语的感觉,它不必太精致。
用抽屉布倒入蒸发器。
打开锅并蒸汽约20分钟。
*由于该图使用蒸汽托盘28并且从一开始就没有经验地覆盖整个蒸汽浆托盘,因此首先不容易加热并且首先准备好。
不要在蒸发器的末端粘上纸浆,因为倒出时可以留出空间。
蒸煮时间与厚度有关,它不需要蒸长时间,长时间看起来不好看。
我蒸了20分钟。当我刚离开锅时,我觉得它不坚定。别担心,让我们冷静吧。
*冷却后冷冻储存约5份。